Samarbeidspartner info

Juletilbud fra Spinn

Publisert den

Vår gode samarbeidspartner Spinn Sykkelshop har gode juletilbud til oss i Bryne CK. Klubb DM 12.12.13 +  julegavetips fra Nordsjørittet: GAVEKORT på Nordsjørittet 14 juni 2014 til jul?  Vi har anledning å selge 100 gavekort til noen som ikke har syklet Nordsjørittet før. De kan hentes i SPINN Sykkelshop Sandnes.

Spinning ELIXIA

Spinning på terskel

Publisert den

Meget bra økt ledet av Frode torsdag kveld. Det var hardt, det var varmt og det var fokus på terskel-trening. Først en god oppvarming, der vi forberedte kroppen og la oss opp mot terskel et par ganger. Så bar det inn i 2 solide bolker, hver på drøye 20 minutter. Her skulle vi ligge tett […]

Drakt

Dressed for success!

Publisert den

Kan det passe bedre? Vi skal til Italia i 2014 og sykle, hva mer passer at vi da skal sykle i håndlaget Italienske sykleklær! Vi har skrevet ny 3 års kontrakt med Racing Depot i Sandnes om leveranse av klubbklær fra Nalini! Vi kommer snart med mer info rundt dette!

Gåturer

Gåturen

Publisert den

Vi møtes på Maxi senteret klokken 08:45 på søndag! Vi tar turen fra skytebanen på Vatne klokken 09:00, over til Kubbetjørn, Dalsnuten pluss noen nuter til som inngår i 7 nutsturen blir en tur på ca 3,5 timer! THV.

Treningsrapport

Tirsdagstreninga

Publisert den

Vi var 17 killer og 1 flikka som møtte til felles trening i kveld. Været var supert, lite vind, opphold og god temperatur. Vi tok til Tjøtta, Horpestad, Bore, Tjelta, Vigdel, Ølberg, Soma, Optimera, Ganddal, Kverneland og til slutt Bryne Rundt Tjelta gikk det litt vel fort, men vi fikk ned farten til det som […]

Spinning ELIXIA

Spinningøkta

Publisert den

Klar for ny økt med spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne på torsdag kl 20. Frode har opplegget timet og tilrettelagt: Det blir fokus på terskel-trening denne gangen. Først en god oppvarming, før vi gjør oss klar til 2 x 20 min på terskel. En god nedsykling til slutt. Da er det bare å hive […]