Bli Medlem i Bryne CK

Posted on Posted in Nyhet diverse

Har du lyst til å bli medlem i Bryne CK , meld deg inn i dag  og dra fordeler av neste års medlemskap allerede nå .

Her kan du lese om medlemsfordelene og aktivitetene i klubben. Vi kan bla.skryte av egen Spinning tilbud med topp moderne sykler og gode trenings fasiliteter, du sykler gratis i alle Bryne CK sine ritt+ masse gode klubb tilbud gjennom vår samarbeids partner Spinn.

 

Meld deg inn i dag …og husk «Det er glede i kvært tråkk»

NB! Husk å legg inn kommentaren «Medlemskap for 2018» i komentar felte i påmeldingen

Jubilanter – 10 Års pokal

Posted on Posted in Nyhet diverse

Følgende personer har nådd 10 års deltakelse i år og er dermed kvalifisert til 10 års pokaler.

 

 

Garborgriket Rundt – 22 kvalifiserte

– René Andersen
– Reidar Bratvold
– Johan Bruun-Olsen
– Thomas Byberg
– Erik Evensen
– Magnar Goa
– Jone Harestad
– Sveinung Hetland
– Rune Holmen
– Kjell Høie
– Sigmund Loen
– Svein Arve Log
– Paul Nilsen
– Karl Johan Pedersen
– Gunleif Ræg
– Odd Rune Røyland
– André Sirevåg
– Glenn Sletten
– Oddbjørn Tafjord
– Ingvald Vigre
– Kim Østebø
– Oddbjørn Aamodt

Vestecrittet Lysebotn – Bryne – 5 kvalifiserte 

 

– Idar Hagenes
– Frank Szanto
– Arild Toft
– Frode Trones
– Trond T. Åse

pokalene blir utlevert Syklingens venner kvelden i slutten av November ( dato blir annonsert senere)

Bryne CK – Klubb Kveld

Posted on Posted in Nyhet diverse

Klubb kveld

 

Fantastisk godt oppmøte på klubbkvelden vi hadde på Rosseland BK sine lokaler onsdag 18 oktober,

Vi fikk en presentasjon av Camilla Berg Aune og sitt foretak «Kost og trening i balanse». Camilla vil tilby oss styrke trening og  kost veiledning som gruppetimer .

Sjekk også Camillas facebook side : https://www.facebook.com/Kost-og-Trening-i-Balanse-1396546153975871/

Sammen med Camilla har Bryne CK lyst til å være med å få til gruppetrening i styrkerommet i Timehallen.

Vi kan tilby følgende

Gruppe på 15 ( først mann til mølla får plass)

Pris for Bryne CK medlemmer blir  for et 8 ukers program kr 500 kr noe som 62 kr pr gang

her går klubben inn og sponser litt på prisen, medlems prisen er ut fra fulltegnet gruppe.

Oppstart første gruppe onsdag 1 November kl 19:00 og vil være ferdig onsdag 20 desember

Påmelding i Spond:

Camilla kan også tilby følgende etter egen avtale :

Personlig trening:

– 650,- pr time for 10 ganger,

– 700,- pr time for 5.

– Enkelttime 850,- med program.

Send en mail til Camilla på : camilla@kostogtreningibalanse.no

 

Vi hadde videre en gjennomgang av utfordringene vi ser for oss kan komme mht. de nye regelverket for vakter på sykkelritt, her må medlemmene belage seg på kursing utover våren

Kursmaterialet vil bli klart til nyttår , men vi har fått svært lite informasjon om hvordan dette vil fungere i praksis, men pr dags dato forholder vi oss til den informasjonen vi har fått

Løypevakter må ha et 2,5 timers web kurs og stasjonær vakter må ha et 9,5 timers kurs ( web og klasseromsundervisning) kommer tilbake med mer info her når dette er tilgjengelig.

Vi ønsker også å involvere medlemmene mer i selve ritt arrangementet for å fordele belastningen og arbeidsmengden med det å arrangere ritt, i den forbindelse så ønsker vi en tilbakemelding på om du har lyst å være med å dra lasset sammen med styret til å være mer involvert på arrangement siden.

Bryne CK lag

Kenneth og Svein Arve oppsummerte 2017 sesongen for Bryne CK laga ( se presentasjon)  og informerte om tanker rundt laga til neste år i forhold til ritt og trening

Hvis du er interessert i å bli med å sykle med Bryne CK lag ,Se linken og meld din interesse for hvilke lag du ønsker å delta på , dette er IKKE en bindende påmelding men snarer en tilbakemelding til kapteinene at du vil være med å sykle på laget, det er fult mulig å skifte lag etter hvert .

https://goo.gl/forms/5qOzpJJlLNcAcRoX2

Bck presentasjon

Trondheim -Oslo med BCK lag

Nytt for neste år er at kapteinene med Kenneth i spissen ønsker å lodde stemningen for et telles lag som skal sykle Trondheim Oslo, det ble skissert et 17 timers mål noe som tilsier et nivå mellom stjerne og solstrålene, les mer i lags presentasjonen.

For de som KUN ønsker å delta på et felles lag på Trondheim – Oslo, og ikke annen lag sykling, tar bare direkte kontakt med Kenneth  Ueland. Dere trenger ikke fylle ut hele skjemaet.

 

Einar til topps i Ryfylke rittet

Posted on Posted in Nyhet diverse

Bryne CK viste godt igjen i årets Ryfylkeritt

Einar Lode stakk av med seieren i Racer klassen. Han Spurt slo Per Arvid Gimre fra Sandnes SK og Lars Rødne Midtbø fra Ryfylke SK, vinnertiden ble 01:22:45

Christine Olsen-Hagen var raskeste jente i MTB klassen og kom inn på tiden 02:01:44

Vi gratulerer vinnerne. Godt jobbet begge to

Terreng Cupen – Njå Bike Park

Posted on Posted in Nyhet diverse

Søndag 17 September inviterer Bryne CK til Terreng Cupen i Njå Bike Park , Håper mange små og store tar turen bort til Skogen.

Påmelding finner dere  her og tids plan ligger  i denne linken: Terrengcupen Njå Bike Park – Tids skjema:

Lang Løype : https://www.strava.com/activities/1148436207 er ca 4200m

Kort Løype: https://www.strava.com/activities/1148440552 er ca 600 m

mer info om terrenv cuppen finnerdere på :  http://www.terreng-cupen.no/ 

Referat fra Master VM

Posted on Posted in Nyhet diverse

Master-VM Albi Frankrike 2017

Etter stigende form på ettersommeren fikk jeg wildcard til VM dagen før Lysebotn-Bryne, 2 uker før rittet. Jeg er mann, så forberedelsen begynte søndag:-)

Fløy til Toulous torsdag, bil til Albi, der leide jeg meg inn i en villa hos en gjeng fra Bergensområdet og Sandnes.

Fredag var det ut før det ble for varmt, og kjøre/sykle gjennom løypen. Løypen var 155 km med ca. 2000hm, fordelt på 2 lengre stigninger og 4-5 Fjermestadbakker.

Lørdag syklet vi inn til Albi for å hente startnummer og sjekke start/mål.Resten av den dagen gikk i klargjøring, venting, avslapping. Frøs ned 2 flasker for å ha kjølig drikke i starten av løpet. Værmelding: 24gr. stigende til 30, heldigvis overskyet fra morgenen.

Søndag: Kjørte til målområdet ca. 2t før start, parkert, klargjorde sykler og mat. Syklet til start, en tur på ca. 10min. Vi var tidlig ute og fikk god plass i gaten ned mot startbåsen.

I min årsklasse var det ca.340 startende, så det var litt trangt ut av byen, men det gikk bra. Hadde på forhånd tenkt å spare på kreftene lengst mulig i varmen. Den planen holdt til første lange bakke der jeg kjørte for hardt, og fikk svi for det resten av løpet. Kom inn på 38 plass, endel fra det jeg så for meg.

Hilsen Einar