Fortsatt i innkjøringsmodus, en rolig variant søndag Kl. 09:00 for coretrening! Møter på Kalberg der vi kommer opp fra jernbanen på Garborgriket Rundt og tar en 3 timers tur i de Kvernalanske alper! 🙂 Neste søndag satser vi på bedre vær og da tar vi inn til Gilja og får litt mer bratte bakker.
Mange som vil trene torsdag kveld – vi var drøye 30 stk som møtte fram til spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA. Frode styrte spakene – dermed var puls, intensitet, pes og glede i kvært tråkk sikret. Først oppvarming i ca 15 minutter. Så inn i en sammenhengende bolk på ca 1 time. Her lå vi […]
Da kan vi ønske 2 nye medlemmer velkommen inn i Bryne CK! Det er Iren Kvia og Asle Haveland fra Bryne. Vi håper at dere begge vil trives med oss!
Frode Mehus melder om følgende opplegg fra klokken 20:00: Det blir Kort – Kort på torsdag. Ta på uniformen og bli med på en spinning økt med fokus på høy puls ,raske tråkk og Rock’n Roll, ta med 2 drikkeflasker ( bussen stopper ikke ) Les mer.
Da har vi i år igjen som i fjor, gleden av å presentere treningsopplegg for de som ønsker ekstra oppfølging utover vinteren! I år er det tidligere VM syklist og lagleder av Østerhus Ridley nå daglig leder på SATS ELIXIA Bryne, Morten Hegreberg som vil stå for trenings oppfølgingen! Kanskje vi også får noen gjesteopptredener […]
22 november arrangerer bedriftsidretten som vanlig sin Duathlon konkurranse, er bare å hive seg med der den dagen! Les mer.
Da kan vi gratulere Lene Byberg som nybakt og den første Norgesmester i Syklecross! Vi gratulerer så mye! Litt dog vemodig, for hun annonserer også at dette var det siste hun gjør som aktiv syklist! Vi i Bryne CK takker for alle årene hun har syklet for oss og representert oss i både inn- og […]
Det var mange syklister som løp igår. men også noen syklet Høstturen til bedriftsidretten. Les mer.
3 Sjøers halvmarathon gikk av stabelen i går! Mange blide BCKere var til start der og mange i den raske enden også! Les mer. Løpssiden.