Måned: november 2014
Nytt medlem i Bryne CK
Publisert denDa kan vi igjen ønske nytt medlem velkommen inn i Bryne CK! Det er Jan Ove Kleiveland fra Bryne! Vi håper at også du vil trives med oss!
Kalberg på søndag!
Publisert denDet blir en litt kortere gåtur på søndag klokken 9, ca 2,5 time på søndag! Møter på Kalberg, opp av jernbanen og tar turen til Bråsteinnuten +en del bakker i dei Kvernalandske Alper! THV. Satse på en lengre tur inn til Gjesdal/Byrkjedal neste helg (hvis det ikke kommer snø).
Kjempegildt!
Publisert denI går var det spinning med anVegar for Bryne CK gjengen! Her var det nesten 15 minutters bolker av 4 ganger med 2 minutts pause innimellom avsluttet med 3 raske spurter! Kjempetime der man både får kjørt puls, styrke og utholdenhet! Som anVegar sa, ta det med ro med slik trening i de sonene de […]
Hulderrittet historikk
Publisert denDa har vi fått på plass historikk på Hulderrittet! Les mer.
Bli med på spinning i kveld!
Publisert denNy runde med spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA på torsdag. Vegar styrer skuta og har opplegget klart: Økta på torsdag blir en salig blanding av lange intervaller/drag opp mot og på terskel, med korte pauser med innslag av noe roligere puls. Dragene blir på ca 12 minutter hver, og det blir minimum 4 drag. […]
Historikk på Hyundai Tempo Bue-Bryne
Publisert denDa har vi fått oppdatert historikk på Hyundai Tempo Bue-Bryne rittet. Les mer.
Mange nye ritt på terminlisten
Publisert denDa har det igjen blitt satt inn oppdatert Terminliste ønsker på nett! Les mer.
Nytt medlem i Bryne CK
Publisert denDa kan vi igjen ønske nytt medlem velkommen inn i Bryne CK! Det er Sigmund Fiveland fra Sandnes. Vi håper at også du vil trives med oss!