Spinningen er i gang
Publisert denVi var ca 20 stk som møtte fram til sesongens første spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA – disiplinert kjøring og samla felt fra start til mål. Rolf Helge loste oss trygt gjennom en god time med relativt høy puls og meget bra intensitet. Først oppvarming i noe minutter før vi tok fatt på første […]