Frode styre skuta på torsdag – opplegget blir som følger: Ca. 20 min oppvarming, hvor vi bygger puls og blir gode og varme. Deretter 2 x 20 min med terskel trening, hvert 5 min drar vi til med en 30 sek spurt for så å jobbe oss tilbake til terskel og fortsette til neste spurt. […]
Da har vi den glede og invitere alle medlemmer til årsmøte for 2013! I tillegg har vi jo rett i etterkant også en årsfest med den vanlige festmiddagen og opplegget rundt det! Her er selvsagt som vanlig de «bedre halvdel» inviterte til å bli med. Årsmøte vil være i kjelleren på Bryne Kro & Hotell, […]
Tirsdagtrening 14. Januar kl 17:30, kinoplassen for ca 2 t tur i forhåpentligvis rolig sone, ser ille ut ute akkurat nå men yr.no gir håp om litt mindre vind i hvert fall, vel møtt! 🙂 Monica
Vi i Bryne CK har jo nå totalt 7 sykkelkofferter for utleie! Der har vi nå ny utleieansvarlig på dette, det er Frode Mehus som fra nå av handler dette hos oss! Les mer.
Da kan vi ønske velkommen tilbake til nytt medlem i Bryne CK! Det er Harald Sel fra Bryne, han var med i BCK de første årene. Vi håper at du også denne gang vil trives med oss!
Bra fremmøte på Gåturen også, 10 stk var på plass! 2 hunder, 4 kvinnfolk og 4 mannfolk klar for noen kilometer i ulendt terreng! Som syklistene i dag, fikk også vi veldig varierende forhold. Fra snøstorm til drømmevær med sol og nesten vindstille! På den øverste punktet fikk vi jo fint besøk av an Andreas […]
Det var 13 stykk som trosset været og møtte opp på kinoen i dag, turen gikk i rolig tempo gjennom sandtangen og inn på Nordsjøritt traseen, videre gjennom Sandnes og langs Gandsfjorden inn til Mariero, der skar vi på til Sørmarka Arena og videre gjennom Sørmarka til Forus, via Berheim, Soma og langs to felten […]
Mange damer fikk seg en fin rundtur på lørdag! 🙂
Da kan vi igjen gratulerer Håkon Frahm Stokka, denne gang som dobbelt Norgesmester i Bane! Det ene i Keirin, der han vant med 5 meter foran neste rytter og i tillegg på 3 mannslag bane med Øivind Høysett og Joseph Sanielo. Vi i Bryne CK gratulerer så mye, dette var bare RÅTT!