Siste dag i dag
Publisert denGarborgriket Rundt melder om at siste dag med vanlig påmeldingskostnad går ut i løpet av dagen! Les mer.
Måned: mars 2013
Bryne damer på tur
Publisert denDa er det kommet en rapport etter at flere Bryne CK damer var med Team Hitec Products i det store utland! Les mer.
Utetrening
Publisert den90 km på racer i sol og vintervær.Kulden var der,men ikke plagsomt.Turen gikk fra kinoplassen til Ålgård,E 39 til Bue,over mot Karlsbu og inn i de jærske Pyrineer.Ned til Brusand,og RV 44 hjemover med en innstikk til Varhaug og indre vegen hjem.Flott tur! AS.
Garborgriket Rundt melder om prisstigning
Publisert denGarborgriket Rundt melder om at tiden for vanlig påmeldingskostnad går snart ut! Vi håper flest mulig benytter den tiden som er igjen og får seg meldt på! Minn gjerne venner, kolleger og slekt om dette nå! Les mer.
Treningstur til Sør Afrika
Publisert denSist uke kom jeg hjem etter 18 dager i Sør Afrika. Etter at kroppen har blit vant med temperaturen på mellom 20 og over 40 ble det litt av et kuldesjokk å komme hjem til iskalde Norge. I løpet av den først uken der nede deltok vi på etapperittet Cape Rouleur arrangert av britiske Hot […]
De 10 vanligste treningsfellene!
Publisert denAlle gjør feil med sin trening. Noen gjør flere feil enn andre. Noen er flinke til å korrigere for feil. Noen oppdager ikke feilene før det er for sent. Her er noen tips til hvordan du kan lære av dine feil. Vi tar for oss de 10 mest vanlige feilene man gjør i trening. Les […]
Malaga movie
Publisert denFrode Mehus har samlet sammen et kjempefint knippe av bilder og filmsnutter fra årets treningsleir i Malaga området.
Søndagsturen i sola
Publisert denBCK søndagstur i nydelig vårvær.Ikke Spania kanskje,men sola varmet.Turen gikk langs vannet og inn til Sandnes.Der kjørte vi Krampadalen opp for å memorere alle muligheter til Nordsjørittet.Videre opp Skårlia og inn i Melsheia.Ned i Sviland,og over på motsatt side av Arboreet.Der fant vi en sti som førte oss over til Flassamyrå.Ned til Figgjo og gjennom […]
Ferietid er sykletid
Publisert denMange har nå vært på fastlandet i Spania en uke, andre igjen har søkt seg ut i havet til Gran Canaria. Mange flere kommer etter hvert også på plass der nede. Her er en bukett på Soria!