Husk spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne på torsdag kl 19.30. Rolf Helge kjører økta denne gang:
Det blir intervaller av ulike lengder og ulike varianter – styrketråkk, høy puls, blod, svette, tårer og kanskje også et par gode historier.
Da er det vel bare å få på seg drakta og hive seg med. Påmelding som vanlig fra tirsdag kl 18 via klubbens hjemmeside – førstemann til mølla, nå begynner det å bli rimelig trangt om plassene. Velkommen !