Spinning ELIXIA

Spinning på torsdag

Publisert den

Vi kjører på med nok ei god økt med spinning hos ELIXIA Bryne på torsdag kl 19.30. Frode skal lede oss gjennom økta denne gang: Vi kjører gode 75 minutter non-stop. Første del består av en lang bakke med varierende tyngde og frekvems, før vi går over i en ren tempo/pes del. Formålet med økta er å […]

Ute på tur!

Bryne CK i varmen!

Publisert den

Da begynner alle de koselige meldingene fra de som er der nede sør til oss her oppe å komme! 🙂 De melder om at de storkoser seg og fargelegger fjellene på Gran Canaria med de nydelige Bryne CK draktene! Helsa te adle frå de!