Gåturer

Søndagstreninga til fots

Publisert den

7.stk stilte på gilja kl.9 i dag.2.stk snudde oppi skitrekket p.g.a.gnagsår-vi andre fortsatte opp mot Vallresknuten. Veldig skiftene vær-alt i fra sol til snø. Rype ble observert og etterhvert ble det snø men ikke verre en at me kom til topps. Bokførte 5 timer 900hm 15km. THV.

Treningsrapport

Søndagstreninga på hjul

Publisert den

Endelig en dag med oppholdsvær, vi var 22 stk som brukte den på BCK sin søndagstrening på hjul. Vi tok turen sørøver til Nærbø- og Varhaugtraktene på lite trafikerte grus- og asfaltveger. Var også oppom Våland, og vindmølleparken. Gabriel forklarte at vi også hadde vært på Høneland, Haneland og Audamotland. Arve tok et par bilder, […]

Bryne CK laget

Påmelding Bryne CK LAGET

Publisert den

Da åpnerner vi for påmelding til de tre forskjellige lagen vi skal ha til fellesturen til Color Line Tour Setesdal i mai 2013. Vi håper flest mulig melder seg på dette! Det var en kjempetur i år og vi satser på enda bedre opplegg neste år! Les mer.   Godtfem laget: Arild Sandstøl og Frode […]

Spinning ELIXIA

Ei god spinningøkt !

Publisert den

Drøye 30 stk ville spinne hos ELIXIA Bryne denne torsdagskvelden – det er fortsatt god plass til flere. Stian tok oss med på ei real intervalløkt med varighet ca 60 minutter. Etter oppvarming på drøye 5 minutter, var det over i en bolk på til sammen 7 bakker av ulik varighet – fra ca 3 minutter til […]

Gåturer

Vallresnuten på Gilja

Publisert den

Vi tar en kjent tur på søndag, satse på å nå Vallresnuten på Gilja. Avgang fra Gilje Tre  ca.80moh kl.09:00. Går opp til Giljastølen og opp i traseen til skitrekket, videre opp til Vallresnuten på 885moh. Avreise samlet fra Figgjohallen ca.kl.08:30! Ta med godt med klær i sekken.