Treningsrapport

Tirsdagstreningå

Publisert den

Tirsdag og Inge, Hallstein, Thommas, Tom, Torstein, Geir og mr X fikk seg en BCKtur i Time sokna. Til Time kyrkja og videre i Garborgs fotspor og «hans» vei i Fotlandsfossens brus og grus til Mossige. Så blei det asfalt til Undheim og Sæland. Videre på kulturhistorisk grunn over Lyngaland til Melsvannet. Utover gjørma, sorpa […]

Kurs/Utdanning

Treningsinfo fra proff

Publisert den

Mange medlemmer i Bryne CK har etterlyst litt mer informasjon om treningslære. Hvordan man skal trene og hvor mye. Medlemmene har nå mulighet å få mye god info fra den mest profilerte norske sykletreneren ved at Bryne CK har skaffet Atle Kvålsvoll til veie på Syklingens Venner kvelden. Hiv deg med om å meld deg på denne […]

Spinning ELIXIA

Bli med på spinning

Publisert den

Vi starter som tidligere annonsert opp med spinning hos Elixia Bryne torsdag 1. november kl 19.30. Elixia har time som varer til ca kl 19.30 – viktig at vi venter til salen er tom før vi går inn. Rolf-Helge skal lose oss trygt gjennom den første økta – han melder følgende: Det blir intervall av beste sort. […]

Gåturer

Gåturene starter opp

Publisert den

De gode «core» trenings gåturene starter opp igjen på søndag 4 november klokken 09:00! Vi kommer tilbake med mer info og detaljer etter hvert. Vi starter uansitt litt rolig opp på første turen! THV.

Sikkerhet

Lang lang rekke

Publisert den

HUSK! Når vi sykler i turområder, sykle kun en i bredden! Når vi sykler der mange andre ferdes, blant annet langs Frøylandsvatnet. Vis hensyn og ha et smil på lur, og sykle på en rekke. La oss få det inn som en fast regel blant oss aktive syklister!

Bedriftsidrett

Resultater Høstturen

Publisert den

Resultater etter sist helgs Høstturen er endelig på nett. Mange gode Bryne CK prestasjoner, blant annet 3 av de 6 første rytterne i mål fra BCK! Vi gratulerer alle med deltakelsen i rittet! Les mer.

Treningsrapport

Søndagstreningå

Publisert den

Goe tur på drøye 3 timer i dag. Turen gikk langs Frøylandsvannet-Kalberg- Foss Eik- Melsheia-opp den brattbakken som går ned til Sviland-stopp på Europas største BMX bane-kryss og tvers på stier på motsatt side av Arboreet-Bråstein-Bogafjell- mimring om Nordsjørittet langs Stokkalandsvannet-Vagleskogen- og inn i HS Vagle løypa(ikke djevelbakken på slutten)- Foss Eik-Frøylandsvannet. Stian Osmundsen er […]