Treningsrapport

Tirsdagstreningå

Publisert den

Tirsdagstreningen gikk som det har gjort siste 2 mnd. i en vindfull Jæren. Idar og Inge la seg i front, Idar låg en halv sykkellengde foran Inge langs vatnet og jeg tenkte dette går over stokk og stein for min del og tenkte «jeg tar en annen vei». Så nevner Norodd at dette var da […]

Spinning ELIXIA

Ukas spinningøkt

Publisert den

Vegar styrer fra podiet når vi drar i gang spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne nå på torsdag kl 20. Meldingen er klar: Det blir en sykkeltur på ca 90 min. Vi klatrer inn i 4 bakker – tangerer terskel mot slutten av hver bakke. Økta avsluttes med noen korte spurter. Håkon Fram Stokka, vinner […]

Drakt

SISTE SJANSE!

Publisert den

HUSK! I dag mandag er den siste dagen vi har mulighet for å bestille ny riktig oppdatert drakt for levering til sesong start 2014! Har du ikke bestilt allerede, hiv deg rundt å gjør det nå! Les mer.

Gåturer

Lang gåtur i dag

Publisert den

I dag fikk vi en kjempefin gåtur igjen! Vi startet nede med sjøen og ved Rovik og gikk opp til Hana trappene og opp til topps og videre innover fjellene innforbi Hana. Fin kaffepause i skogen ble fortært før vi igjen snudde snuten hjemover! 4 timer i banken, nesten 15 kilometer i avstand og ca […]

Drakt

HUSK! Bestill drakt nå!

Publisert den

Da stenger vi i løpet av mandag for kjøp av nye oppdaterte drakter for de neste 3 sesongene! Vi håper at alle går til innkjøp av ny versjon til bruk på ritt! Les mer om dette under intern info, det vanlige passordet! Les mer.