Ny spinningøkt hos ELIXIA Bryne torsdag kl 20.05. Stian er ansvarlig for timen: Siden våren er i sikte – hva passer vel bedre enn ei real intervalløkt? Kjører pyramideintervall på torsdag. Starter med rolig oppvarming, før vi begynner med intervaller. 2-3-4-5-6-4-3-2 minutters jobbing med 1-1,5 minutts pause mellom hver intervall. Alle kan være med da […]
Spinnsprinten kommer med ny type premie for dette rittet i år. I tillegg er det også nå åpnet i dette rittet for lagspåmelding. Vanlig påmelding tikker og går hele tiden. Les mer.
Cyclo Cross Cupen melder at det er på ny kommet inn enda flere bilder etter helgens runde. Les mer.
Cyclo Cross Cupen avholdt sin 4 runde i sesongen i dag. Mange gode Bryne resultater i dag, resultatene er nå på plass og etter hvert kommer det også mange bilder. Les mer.
Godt oppmøte, 20 vårkåte ryttere møtte på kinoplassen kl. 9. Målet for turen var lett terreng med mye grusveier og minst mulig asfalt og hovedveier. Syklet inn i Sandtangen til Vardheia og grusveiene derfra til Tu og Tinghaug, lurte oss utenom ”killerbakken” med en mer human bakke. Fortsatte mot Kleppe og Horpestad, herfra forserte vi […]
Marie Voreland fra Bryne CK, sesongdebuterte med sitt profflag i helgen! Les mer.
Det kommer hele tiden inn nye påmeldinger til Spinnsprinten! Dette er jo normalt et av de store rittene «alle» landeveisrytterne er med for å få gang på Vårformen i Rogaland. Les mer.
Lene Byberg syklet ritt i formiddag for sitt nye MTB lag, hun fikk en kjempefin 2 plass. 1 plassen gikk til lagvenninen Cécilie Ravanel. Vi gratulerer så mye!
Klokka 09.00 møtte ni morgonfriske damer opp ved kinoplassen. Viktige og uviktige ting var sett til side for ei god treningsøkt. Me sette kursen mot Sandnes der me fekk følge av to til som ville vera med. I dag var det vind som kjendes, slik det bruker å vera på Jæren, så me la turen […]