Ny spinningøkt

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Stian styrer fra podiet nå på torsdag – han har følgende opplegg klart:

Ja nå blir det intervaller med store bokstaver. Har ikke trent skikkelig på en uke, og er klar for høy puls og svette. Kjører samme programmet som sist, med høyt tempo og fengende musikk på pop-anlegget.

Da melder vi oss på og hiver oss med – vel møtt! Påmelding.

 

Share this nice post: