Klubbkveld med opplæring i treningsplan!

Posted on Posted in Klubbnytt, Kurs/Utdanning

Bryne CK ved styret vil med dette invitere til klubbmøte mandag 18 februar klokken 19:00! Vi skal være i kafeen på Bryne Gamle Mølle.
Her vil vi ha lett klubbinfo fra styret og hovedtaler blir vår egen Trener C utdannede tidligere Norgesmester, Geir Henning Larsen.
Han vil lære oss opp i hvordan man setter opp en treningsplan. Han vil gjøre dette konkret ved å sette opp et treningsoppsett for en av de som skal trene seg frem til å sykle rundt 6 timer på Color Line Setesdal Tour i slutten av mai.
Dette vil da være lærerikt for alle, de som ønsker å sykle senere eller raskere, kan da trekke fra eller legge til noe på sitt oppsett.
Har du andre ritt som er ditt mål, så setter du det opp i forhold til det i etterkant. Påmelding innen 17 februar.

Share this nice post: