Spinning ELIXIA

Siste spinning før julefreden !

Da gjør vi klar for årets siste økt med spinning hos ELIXIA Bryne torsdag kl 20. Det blir Vegar som loser oss gjennom denne økta. Han legger opp til ei kjekk og variert økt:

Det blir ca 70 min med variert trening og «reality»-trening etter film. På oppvarmingen blir vi med med Schleck-brødrene på tur i Belgia. Så går turen til Madeira og ca 1 time med sykling på veiene rundt Funical. Litt julemusikk blir det vel også plass til….

Ta utfordingen og bli med på denne siste økta nå før jul. Påmelding via klubbens hjemmeside. Husk å ta med godt med drikke. Vel møtt ! Påmelding.

Share this nice post: