Vi var ca 22 som møtte til den første felles trenings økta for Bryne CK laget, tatt i betraktning at vi er tett oppunder jul så må det være et bra oppmøte, Frode og Stian sto for dagens trening ,som foruten mulighet til å benytte vekt salen hadde to økter med spinning på programmet, første økt med Frode var en grei langtur på ca 1 ½ time og jeg tror pulsen kom opp i god arbeids temperatur på de fleste , på skjermen rullet video av tour of Flanders traseen , økt to var en ren styrke tråkk time med Stian, der både høyre og venstre beinet fikk kjørt seg godt …hver for seg en god time som kjennes i låra lenge etterpå . Etter treninga kunne Frode by på hjemmebakst for sultne sykelister, og drøsen satt løst og det var en godt fornøyd gjeng som hadde gjennomført den første treningssamlingen. FM.
.