Er du klar for Spinning på Torsdag 27 Oktober

Posted on Posted in Nyhet diverse

Stian er instruktør og melder følgende: Det blir full fres på torsdag. Intervalltrening som varer i en time til gode rytmer. Kort og effektiv trening der man selv styrer intensiteten. Dette passer for alle. Etter oppvarming kjører vi intervaller mellom 3-7 minutter med korte pauser mellom hver arbeidsperiode. Kort utsykling og strekk etterpå. Ta med […]

10 års jubilanter på Garborgriket Rundt og Vestecrittet Lysebotn – Bryne

Posted on Posted in Nyhet diverse

Følgende personer har nådd 10 års deltakelse i år og er dermed kvalifisert til 10 års pokaler.     Garborgriket Rundt – 29 kvalifiserte   – Kjetil Alsvik, Stavanger SK – Arne Austefjord, Hafrsfjord SK – Bjørn Austerå, Bryne Cykleklubb – Bjørnar Bjåstad, Bogafjell Sykleklubb – Grethe Skræi Braut, Bryne Cykleklubb – Jarle Eide, Bogafjell […]

Vinter Spinning på Elixia Bryne

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Torsdag 27   Oktober kl 19:30 er det klart for en ny runde med faste torsdag Spinning timer for Bryne CK medlemmer, her trenger du ikke være medlem av Elixia for å delta,           men du må være medlem av Bryne CK , det er også sterkt ønskelig at alle stiller […]