Vi starter opp igjen spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA etter en velfortjent juleferie. Stian styrer spakene nå på torsdag kl 19.30:
På torsdag kjører vi på med hjertetrimmen. Splitter ny løype med totalt 6 intervaller hver på 6-8 minutter. Relativt korte pauser. Det blir en time med godt tempo i beina. Vi sykler i ca. 1 time. Vær forberedt i hode og kropp til å ta deg ut.
Velkommen til gamle og nye travere! Klas