Tid for spinning på Elixia!

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Vi starter opp igjen spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA etter en velfortjent juleferie. Stian styrer spakene nå på torsdag kl 19.30:

På torsdag kjører vi på med hjertetrimmen. Splitter ny løype med totalt 6 intervaller hver på 6-8 minutter. Relativt korte pauser. Det blir en time med godt tempo i beina. Vi sykler i ca. 1 time. Vær forberedt i hode og kropp til å ta deg ut.

Velkommen til gamle og nye travere! Klas

Share this nice post: