Husk spinning i kveld!

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Da er det klart for sesongens første spinningøkt – torsdag kl 19.30 hos SATS ELIXIA. Rolf Helge styrer skuta og han er klar med følgende melding: Dette blir en høydare av dimensjoner – Nord-Europas beste spinningtime er underveis. Vi starter med en god oppvarming, deretter er det intervaller med ulike lengder opp mot terskel. Varighet […]