24.20

Posted on Posted in Aktivt ritt

24,20 eller tjuefiratjue som en seie det … Det kunne jo vært tilbudsprisen på appelsinjuice, eller 2 kilo poteter sjå orstaden oppi høgget her , men neidå !! Det er tiden eg fikk på sykkelsetet i min master VM debut !! 😉  tjuefiraminuttogtjuesekund !!!

Kjekke 24 minutt pluss , for all del , men alikevel ikke nok te at svetten kom rennande nedover pannen 🙂

Men helgå starta bra ! Tut tut sa båten så gikk bryggå , å vipps, så var med i danmark – en snau time i venstre fil med bil , så stod med utfor hotellet å klar te å sjekka inn !! Alt var på G !!

Eg fikk logga drøye 70 timer på sykkelen bare i juli , august følgte og opp med bra trening , gradvis nedtrapping på mengde , samtidig som intensiteten gikk opp !! Formen var i anmarsj 🙂  Ett par PR bakkedrag 4 dager før selve rittet bekreftet en bra form . 🙂

Fredag : gjorde ikkje ein dritt , prøvde forstå dansk på tv, drakk kaffi og sovna , så enkelt 😉 😉

Lørdag : våkna til ett hekkans uvær , men hadde avtalt med di andre norske at vi måtte ut en tur å rulle sammen … ( tregte i etterkant ) Blei kjørt inn til sentrum av ålborg å satte meg på sykkelen , men hadde jo ikkje snøring kor eg sko hen, så ja… Ka vei sko eg sykla ??? Etter litt frem og tilbake , opp og ned fant eg gjengen omtrent 100 mtr fra utgangspunktet mitt 🙂  ( ikkje lett for ein hjemmekjær jærbu dette bylivet )

På vår 40 minutt lange sykkeltur fikk vi litt sol , men samtidig regn i store mengder, hagl å lyn og torden !!! Kjetil Hansen punkterte å fikk mitt ekstra fremhjul , for eg trengte jo ikkje det … Trodde eg … 😉

Resten av dagen gikk med til verdens lengste dusj for å få varmen i kroppen igjen , sløving på senga, samt ett godt måltid på Jensens Bøffhus !! Anbefales !!!!

Søndag :

Klokka ringer 06.30 … Rart med det , alltid lettere å stå tidlig opp når det er andre ting enn jobb som venter 🙂 Rusla ned å fikk meg en god frokost med bacon å egg, havregryn etc .. Måtte lada opp sjønne dåkk, sko jo tross alt sykla heile 24 minutt om kort tid 😉 😉 Etter frokost gikk eg over sykkelen , sjekka dekktrykk , oljet kjedet å rullet ned til byen . Hotellet mitt var 5 km fra start, så var fin oppvarming . Kjørte ett par drag å fikk bekreftelse på at restitusjonen hadde fungert . Beina funka !!  Nå kunne det bare starte !! 🙂 Startskuddet går etter 40 minutt venting i startbåsen, nå var det alvor .. Kjente pulsen stige selv om jeg egentlig bare rant bak masterbilen ..  Første 2 km var med master , noe som var ganske greit med tanke på alle 90 graderene ut av sentrum … Når masterbilen øket farten for å slippe oss, satt eg med følelsen av at noen trodde vi skulle kjøre bilpes … Farten gikk fra 30 til 60 kmt å posisjoneringen begynte … Selv satt jeg «trygt» i fremste rekke å hadde en bra følelse … Følelsen endra seg ganske drastisk på første sidevindstrekket!! Fyyy f……. Så sterke di i front var !!!  Pulsen økte , watten steig, feltet var plutselig en lang rekke , men jeg holdt enda plassen min, men jeg var lovlig høy i puls nå … En 90 graders sving å rett inn i første bakke etter ca 15 km .. 2,5 prosent stigning , snaue 300 mtr, men hard nok når en går inn i bakken over terskel 😉 kaver meg med som topp 20 sånn ca , å merker at sykkelen blir mer og mer ustødig …. Halvveis over sletta er det stopp . Klokka viser 24.20 å mitt lille VM eventyr var over før det egentlig hadde begynt …. Limedekk er noe dritt i slike sammenhenger ….. :

ørjan

Hjemturen er lite å skrive hjem om , utenom at buffeten på ferja var helt fantastisk ,så jeg nekta veie meg når jeg kom hjem !! Takk colorline !! 🙂 🙂

Nå er sesongen ferdig for min del , masse trening står for døren å en forbedret utgave av meg selv er klar for neste års rittsesong ! 🙂 Ørjan Frøiland

Share this nice post: