Bryne CKogen er i boks!

Posted on Posted in Bryne CKogen, Terrenggruppen

Bryne CK har nå inngått en flere årig leieavtale med Jæren Skoglag om det som fra nå av blir kalt Bryne CKogen! Dette er den øvre skogen av veien som deler Njåskogen! Her kan ALLE syklister bruke stier som er vist på vedlagt kart til terrengsykling! Det som er viktig er at vi syklister ikke […]

Spinning i kveld!

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Vegar har økta hos Sats Elixia på torsdag: Det blir ei noe spissere økt denne gang. Korte drag fra 30 sek til 2 min med pause på ca 1 min. Ei god økt mht O2-opptak og cardiotrening. Økta blir på rett over 1 time og vi kjører etter film. Dette er siste økta før det […]