Vi var ca 20 stk som møtte fram til sesongens første spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA – disiplinert kjøring og samla felt fra start til mål. Rolf Helge loste oss trygt gjennom en god time med relativt høy puls og meget bra intensitet. Først oppvarming i noe minutter før vi tok fatt på første […]
Terminlisteønsker for 2015 kommer inn hele tiden for Rogaland! Les mer.
Da er referat etter lagmøtet på tirsdag for fellestur 2015 klar. Alle medlemmer er jo hjertelig velkommen til å bli med på dette, mer info kommer etter hvert! Les mer.
Vi starter opp vintersesongens gåturer på søndag klokken 09:00! Vi møter ved Ullvaren på Foss Eikeland, så går vi opp I Melsheia. Dette blir en rolig start på sesongens turer. Dette er normalt nov.des.jan. og feb vi holder på med dette fremover. THV.
Da er det klart for spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA på torsdag kl 20. Rolf Helge styrer skuta – han melder at «vi starter ganske hardt, og øker underveis». Bare å få på seg uniformen og hive seg med. Husk håndkle og godt med drikke. Håper å se mange av dere allerede fra starten […]
Da er det klart for spinning Bryne CK hos SATS ELIXIA på torsdag kl 20. Rolf Helge styrer skuta – han melder at «vi starter ganske hardt, og øker underveis». Bare å få på seg uniformen og hive seg med. Husk håndkle og godt med drikke. Håper å se mange av dere allerede fra starten […]
Da kan vi igjen ønske et nytt medlem velkommen inn i Bryne CK! Det er Lauren Kitchen fra Ålgård. Vi håper at også du vil trives med oss!
Tirsdag 28 Oktober trommer vi sammen til et informasjons møte for Bryne CK laga, vi begynner å se inn mot 2015 sesongen og hva vi skal finne på da, så har du lyst å være med å sykle på lag, så er stedet Time Spare bank ( se etter «BCK møte» Skilt på døra) møte […]
Klas la dette ut på Facebook i uken: Høstmørket senker seg over prærien, temperaturen kryper sakte men sikkert nedover, første frostnatta nærmer seg og før vi vet ordet av det kommer snøen dalende og kaoset er komplett. Hva passer vel da bedre enn at vi starter opp igjen en ny sesong med spinning Bryne CK hos […]