Kalas Trophy

Påmeldingene tikker inn

Publisert den

Påmeldingene til åpningsrittet på fellesstart på turritt på landevei Spinnsprinten, tikker det inn påmeldinger hele tiden! Husk at dette rittet er med i det meste av rangeringer i Rogaland. Mavic Classics, Kalas Trophy, Turrytteren og Krystallrittene! Les mer.

Spinning ELIXIA

Ny spinningøkt

Publisert den

Stian styrer fra podiet nå på torsdag – han har følgende opplegg klart: Ja nå blir det intervaller med store bokstaver. Har ikke trent skikkelig på en uke, og er klar for høy puls og svette. Kjører samme programmet som sist, med høyt tempo og fengende musikk på pop-anlegget. Da melder vi oss på og […]

Treningsrapport

«Dametrening»

Publisert den

Då blei det tur med damene i dag, da det var veldig dårlig oppmøte av det andre kjønn. Men har hatt det være en å ligga i rygg på 5 spreke og flotte damer! Turen gjekk frå kinoplassen, langs Frøylandsvatenet, opp til kalberg, jernbanen, Sviland, Sandnes, ( her tok Iris turen heimover igjen) Sola strandå, […]

Kalas Trophy

150 påmeldte passert!

Publisert den

Da har vi allerede over 150 påmeldte til årets Spinnsprinten! Det er fortsatt mulighet for rimelig påmelding her! Dette rittet er jo med i rangeringene til Kalas Trophy, Mavic Classics, Turrytteren og Krystallrittene! Les mer.