Ukas spinningøkt

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Vegar styrer fra podiet når vi drar i gang spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne nå på torsdag kl 20. Meldingen er klar:

Det blir en sykkeltur på ca 90 min. Vi klatrer inn i 4 bakker – tangerer terskel mot slutten av hver bakke. Økta avsluttes med noen korte spurter. Håkon Fram Stokka, vinner av bane-NM og medlem av Bryne CK, blir med meg på podiet og forteller litt om banesykling. Det blir også tips om trening og kosthold. Gleder meg til ei ny økt med Bryne CK !

Da er det bare å melde seg på via klubbens hjemmeside fra tirsdag kl 18, så fyller vi salen opp på torsdag. Vel møtt! Påmelding.

 

Share this nice post: