Bryne CK LAGET inntrening søndag!

Posted on Posted in Bryne CK laget

God plass i dag, så om det er andre medlemmer som også ønsker å hive seg med, så går det fint!

Hei og velkommen til ny fellestrening for Bryne CK LAGET på Elixia Bryne Søndag 10 februar.

Vi møter ferdig skiftet og klar til kl 13.00. Vi  starter med en 90 min. spinnings økt, dette blir en tur i det tempoet du selv ønsker, etter nedsykling og utstrekk tar vi turen over i gruppe time salen for litt fysisk fostring av en annen variant,  her skal vi få brukt kreftene våres på en litt annen måte etter instrukser fra Nash, han har sakt seg villig til å kjøre en X fit time med oss, så her er det bare å glede seg ! Påmelding her.

Vi avslutter med sosialt samvær i kroken.
Vell møtt
Mvh
Frode .

Share this nice post: