Ny runde med spinning

Posted on Posted in Nyhet diverse

Ny spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne på torsdag – denne gang med Stian som instruktør: Torsdag kjører jeg ny intervalltime med totalt 7 intervaller.  Timen varer i 55 minutter, og fra tidligere tilbakemeldinger er det akkurat passe. Både intervaller og pauser er av varierende lengde, men tilpasset hverandre. Timen blir en kombinasjon av bakker, […]

Medlemskontingent innbetaling!

Posted on Posted in Medlemskap

Hei på dere Bryne CK medlemmer! Da er årsmøte vel avviklet og årskontingenten for 2013 fastsatt! Da er det tid for betaling av medlemskap og eventuell helårslisens! Vi anbefaler de som skal ha helårslisens, om å bruke utvidet type! Les mer om lisenser her: www.sykling.no (NB! All innbetaling av lisenser gjøres direkte til klubben via […]