Gåturer

Gåtur på søndag!

Publisert den

På søndag er igjen tid for gåtur! Vi holder oss litt i lavlandet og møter klokken 09:00 bak ullvaren på Foss-Eikeland! Vi tar oss en tur opp til Vedafjell! Hiv deg med du også og få på deg litt core trening nå om vinteren! Trykk på bildet for møteplass.

Spinning ELIXIA

Ei god intervalløkt

Publisert den

Drøye 30 stk på spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne denne gangen, med Selliano som kyndig instruktør i førersetet. Etter en god oppvarming, med den vanlige hymnen fra Karmøynå som 1. sang, spant vi over i en lengre sekvens med flere intervaller av ulik lengde. Korte intervaller på 3-4 minutter og den lengste intervallen opp […]

Nyhet diverse

Ny runde med spinning

Publisert den

Husk spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne på torsdag kl 19.30. Rolf Helge kjører økta: Det blir intervaller av ulike lengder og ulike varianter – styrketråkk, høy puls, blod, svette og tårer og kanskje også et par gode historier fra Karmøynå ! Kan vel ikke ønske oss noe mer ? Bare å få på seg uniformen og […]

Nyhet diverse

Norges Cup finalen avlyst!

Publisert den

Norges Cup finalen er desverre avlyst i dag pga vær og føreforhold. Premieutdeling i Norges Cupen sammenlagt vil være på Bryne Kro & Hotell klokken 11:00! Morenefaret 3 på 4340 Bryne. Følgende er spesielt forventet dukker opp her:  Elise Moi Andreassen Tirill Hole Mohr Gaute Værnes Torstein Træen Tone Hatteland Lima Gjertrud Bø Morten Vaeng […]