Årets aller aller siste trening…

Posted on Posted in Treningsrapport

Årets ALLER siste BCK tur gikk i dag kl 0900 fra Kinoplassen. Fire stk hadde på tro og ære lovet å komme, men alene stod jeg der. Men Viggo venneløs vet råd, og satte seg på setet og tråkket i veg. Heldigvis hørte jeg etter bare få minutter mannen som er sist til start men […]

Årets første spinning

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Da er juleribbe og annet snadder vel fortært, og vi begynner å bli klare for nye økter med spinning Bryne CK hos ELIXIA Bryne igjen. Vegar styrer fra podiet nå på torsdag kl 19.30. Han satser på den samme økta som ble kjørt i romjula – med film og greier fra Madeira. Jeg var selv […]

Årets siste BCK trening

Posted on 1 CommentPosted in Treningsrapport

Steinar, Tom, Thomas, Gabriel, Bille, Asle, Torstein og Geir tok ut fra kinoplassen kl. 9 og satte kursen sørover i oppholdsværet og motvind, slik at vi kunne få fin tur hjemover i  medvind. Litt før Vigrestad fikk Steinar teknisk klatt som vi ikke klarte å ordne, håper du kom deg greit hjem med toget. Vi […]

Juletrening!

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

DA BLIR DET TRENING FOR INTERESSERTE PÅ Elixia Bryne I MORGEN torsdag KL 1930. Vegar Bakken tar dere med på en helt ny og exclusiv time , laget fra Madeira, det er gammel by og musikk og fartsfylte nedoverbakker og bratte motbakker. Tar i underkant av en time. Frode Mehus Rolf Helge Selliken Marton Digernes Arild Sandstøl og […]