Nyhet diverse

Søndagstur med Brynejentene

Publisert den

Undertegnede ble med Brynes elitejenter på tur i dag. Det ble Stavangertur via turstien langs Gandsfjorden, fulgt av stikjøring i skogen i Sørmarka, med Siri som dyktig stifinner. Deretter gikk turen over Jåttå, Gausel, Sandvedparken og hjemover etterhvert. Det gikk i cyclocross og MTB, men været var så fint at racer ville vært fullt mulig. […]

Aktivt ritt

Nordsjørittet

Publisert den

Vi i Bryne CK har «bestillt» en del plasser på Nordsjørittet i 2013! Det vil bli mulighet for medlemmer å melde seg på via dette systemet fra 15 januar til og med 31 januar 2013. Vi vil komme med mer info når det nærmer seg!

Spinning ELIXIA

Proff trening !

Publisert den

Meget bra oppmøte på spinningøkta denne uka – talte nærmere 40 stk ivrige BCK-ere klare for ukas høydepunkt. Det var Tone Hatteland Lima som kjørte økta denne gang – kjekt og inspirerende å bli pusha litt av en proff ! Vi starta med ca 10 minutter rolig oppkjøring for å få opp pulsen og varmen […]

Spinning ELIXIA

Spinning på torsdag

Publisert den

Torsdag kl 19.30 trør vi i gang ei ny spinningøkt hos ELIXIA Bryne. Denne gang stepper Tone Hatteland sporty inn som vikar for Vegar. Tone er aktiv syklist og med på det norske profflaget Team Hitec Products. Tone kjører timen etter følgende opplegg: Oppvarming – 1 x sone 3 drag – 5 x styrketråkk – 1 […]