25 første kilometrene…

Posted on Posted in Bryne CK laget, Treningsrapport, Ute på tur!

Da er jeg i den heldige posisjonen at jeg skulle noen dager på jobb i Kristiansand. Kjekt å passere Kvinesheia i går og se ned mot Lyngdal at gradestokken i bilen passerte 22 varmegrader (ja det var på utsiden av bilen)!
Utpå ettermiddagen satte jeg meg på sykkelen og syklet de første 25 kilometrene på Kristiansand-Hovden turen. Det var nydelig solskinn og lett vind i ryggen oppover dalen, altså perfekte værforhold.
Bakkene gikk kjempefint, fikk holde helt mitt eget tempo denne kvelden! 🙂
Brukte akkurat en time opp på de disse 25 kilometrene. Det igjen vil tilsi at dette er en helt grei stigning om den tas i riktig tempo!
Jeg filmet hele greia med GoPro2 kamera, noen som har tips hvilket program jeg skal bruke til å få opp farten på filmen og legge den på nett? marton@digernes.eu

Trykk på bildene for større versjon.

Share this nice post: