Felles trening med Bryne Express lag 19.04.2012

Posted on Posted in Bryne CK laget, Treningsrapport

20 stk møtte til dagens felles trening, turen gikk først til Kverneland og opp Fjermestad og over til Undheim, videre ned til Nærbø hvor vi hadde en liten Pitt Stopp før turen gikk videre mot Nordsjøveien, her kjørte vi opp tempoet ett par hakk og vi fikk kjørt oss og testet rullen i stor fart.
Viktig med god kommunikasjon og tydelige meldinger var lærdomen fra dagens trening.
Takk for godt oppmøte!! Neste torsdag var det ytret ønske om å sykle gjennom Spinn sprint løypa.
Det er bare å møte opp, er god plass i rulla til flere
Frode (Trykk på bildet for fullversjon.)

Share this nice post: