Vedlegget er nå revidert noe!
Viktige elementer angående muskel aktivitet, mulige skader og tøyning ifob med sykling. Vi har fått inn et fint skriv om ovennevnte skader og belastninger fra Bryne CK medlem Steinar Nilsen. Han har vært igjennom et skadeopplegg og har studert og notert seg en del ut av dette. Mange gode tips her til utbedringer om du har noen form for belastningslidelse eller noe annet. Viktige saker angående muskel aktivitettøyning og mulige skader ifob med sykling- rev 1 (2)
