Klar for ny spinning onsdag kl 20.15 hos ELIXIA Bryne. Vegar kjører timen og han har følgende plan: Det blir en god time med fokus på styrketråkk. Styrketråkk er en viktig treningsform som en del av grunntreningen om vinteren. Treningen bygges opp som en pyramide med oppvarming til å begynne med – deretter arbeidsperioder på hhv 2 […]
Da kan vi igjen ønske nytt medlem velkommen i klubben, denne gang er det Rakel Kristine Henriksen fra Fauske! Vi håper at også du vil trives med oss!
Det meldes om ny fin tur med mange deltakere på dagens treningstur! Blant annet var de en tur oppom Ullandhaugstårnet!
Pressemelding fra Telemark Tours som arrangeres for 35.gang lørdag den 2.juni 2012, og vi ønsker å invitere dere til vårt sykkelritt midt i hjertet av Telemark! Det er 3 forskjellige løypealternativer: Les mer.
Her er en fin filmsnutt på hvilke 10 ting du kan lære deg ved å sykle MTB. Se mer.
I dag tidlig møtte Lillian, Anne Beth, Iris og Grethe opp på kinoplassen på Bryne kl 09.00, så førte turen videre til Maxi Sandnes for å treffe resten av gjengen. Silje, Lene og Tone Ø møttes litt tidligere og syklet en runde før vi alle møttes på Maxi kl 10.00. Her stod Tone H og Stine. […]
Da har Turritt.com som er samarbeidspartner til Rogaland CK lagt ut oppdaterte regler for Kalas Trophy 2012. Les mer.
I går kveld var det på plass mange BCK ryttere på treningen til Team VELUX Isola Leca på Elixia Forus Trim Towers! Her begynner det også å bli mange totalt i salen, over 50 denne gang! Les mer.
Det har lenge vært ønske om et profesjonelt opplegg for sykkelturister på Mallorca. Nå har vi endelig fått det. Premium Sykkelreiser samarbeider med Kalas Sportswear. Det er opprettet et servicekontor i Arenal på Mallorca. Servicekontoret er etablert for at selskapets kunder skal få tilgang til alle de tjenester en perfekt sykkelreise inneholder – og litt […]