Giljastølen på søndag!

Posted on Posted in Gåturer

På søndag kan du være med på gåtur til Giljastølen og fjellet på baksiden. Vi starter nede ved Gilje Trevarefabrikk klokken 09:00. Vi ender til slutt opp på en topp som vi da både kan se Hunnedalen og Byrkjedalstunet til slutt! Megen fin tur i fint terreng! Det er meldt 10 varmegrader og litt regn, […]

Styrke i hvert et tråkk !

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Spinningen denne onsdagen var av den seige og tunge sorten. Det var nemlig fullt fokus på styrketråkk – under god veiledning av Vegar. Meget bra trening på denne årstida, slik trener visstnok eliten også. Her var det bare å vri solid på pluss for å få skikkelig motstand på sykkelen. Bolker med styrketråkk på hhv […]

Før hJulsalg!

Posted on Posted in Samarbeidspartner info

Vi i Spinn Sykkelshop har gleden av å invitere medlemmer til førjulssalg onsdag 23. november kl. 16-21 Julen og vinteren nærmer seg! Her kan du gjøre et knall kjøp, samtidig gjøre julehandelen unna i god tid før jul. For de som ikke ønsker å sykle i flotte været vi har nå om dagene, kan vi tilby […]