Søndagstreningen

Posted on Posted in Treningsrapport

Kinoplassen er fast møteplass for søndagstreningen til BCK. Kl.10 00 stilte det 8 mann som var klar for en 3 timers tur i sone 1-3… 🙂
De som ønsker flere timer på sykkelen på søndag, kan gjøre som Stian og Vegar….:
Start med noen runder i Njåskogen, Kalberskogen, Orstadskogen. Du får fort brent av ett par timer før du møter de andre kl 10 da 🙂
Odd Rune Røyland, valgte rute i dag, og den var meget bra! Vi beveget oss mot 1900 , videre mot Vestly, Ålgård, Lima, Ravndal , over Tjetland langs Tjetlandsvatnet, E-39 , Ålgård, Vestsiden av Edlandsvatnet, Eikeland, Åsen og tilbake til Bryne.
Vi fikk lagt inn ett par  styrketråkk a ca 10 min, og det gjør bare søndagstreningen enda mer nyttig.
Alle 8 fikk en flott tur, og nivået var jevnt og fint i gruppa. Det var ingen uhell av noe slag.
Det er kjekt å være med på tur, når en vet at sykler og utstyr er vedlikeholdt slik at vi slipper unødvendige tekniske stopp.
Takk for en flott formiddag! Vegar

Share this nice post: