Spinningen starter nå

Posted on Posted in Spinning ELIXIA

Vi starter som tidligere annonsert opp med spinning i regi av Bryne CK denne uka. Fast tidspunkt framover blir onsdager kl 20.15 i lokalene til ELIXIA Bryne. Det er Frode Mehus som har ansvaret for første økta onsdag 2. november. Han melder om følgende opplegg for timen: Målet for økta er å jobbe på eller […]

Søndags treningen!

Posted on Posted in Treningsrapport

Søndagens tur, møtte hele 16 stykker i flott høst vær. Under ledelse av RHS og VB bar det mot Undheim over Knudaheio – Sikvaland – Ålgård videre langs jernbanen fra Figgjo og til Bryne. Fin tur i variert tempo, noe kjør i motene, men venting på toppene. Med litt tidligere start tidspunkt ble det 3 timer og 7 mil […]

Lørdags treningen med Lene

Posted on Posted in Damegruppen, Treningsrapport

Flott høstvær denne lørdagen, og alt låg til rette for en fin treningstur. Lillian, Mari S, Iris, Tone, Lene Byberg, Wenche H + John fra Hommersåk syklet langs Frøylandsvatnet, via Kalberg, langs jernbanelinja, opp via  ett grustak og videre på oppsida av skytebanen, retning Melsheia og Arboreet. Der tok me inn på Høsttur-løypa og møtte […]

Spinningen starter opp igjen!

Posted on Posted in Klubbnytt, Spinning ELIXIA

Da har vi som vanlig gleden av å ønske velkommen medlemmer til spinning timer gjennom vinteren! Treningene vil foregå i Elixia Bryne sine lokaler ved Bryne Stadion, hver onsdag klokken 20:15! Instruktører vil som vanlig være engasjerte medlemmer av Bryne CK og koordinator for det hele er Klas Stølsnes. Følgene blir instruktører sesongen 2011-2012: Frode […]